Empatia

Dói quando temos conflito com pessoas que amamos. 
Uma maneira de resolver isto é se colocar no sapato delas. 
Como elas vêem a situação? 
Qual é a dor que esta levando elas a este comportamento? 

Encontre uma maneira de entrar na mente delas - e coração - para que você possa criar “uma corda” com a alma delas.
Senão, serão apenas dois tikuns falando - sem ninguém ouvir.

Pense a respeito de uma pessoa com quem você está tendo um "problema". 
Você consegue se apagar da figura por alguns momentos e ver o lado delas?

Por: Yehuda Berg

Abençoe e será abençoado

“Se você conseguiu salvar uma vida, você então salvou um mundo”. – O Zohar

Um professor teve um estudante que se suicidou faz dois anos. 
O professor ficou arrasado e inconsolado porque sentia que falhou com esse aluno quando a situação era a mais delicada.

Isso faz pensar: Quantas pessoas em nossas vidas estão em uma situação “terrível”, e quantas pessoas podemos tirar dessas situações somente tendo um cuidado extra com elas?
Se ocupe com as pessoas ao seu redor.
Coloque um esforço extra: pode fazer a diferença na vida de alguém.
Quando você encontrar um amigo num corredor e você perguntar:
“Como você vai?”, fique atento para escutar a resposta.
Existem 3 aspectos que podemos comentar aqui:

1- Agir roboticamente:
Quantas vezes dizemos coisas para as pessoas apenas por educação ou hábito? “Como vai você?”, “Tudo bom?”, “Como vai a família?”, etc.
Mas se nós falamos essas frases roboticamente ou habitualmente, perdemos a chance de injetar e ganhar energia/luz com aquele momento.
Devemos estar Conscientes do que queremos dar e ganhar com nossa “educação”, com nossas palavras.

2- Missão:
Nada é coincidência.
Todos os problemas que as pessoas nos relatam significam que temos em algum nível condições de ajudá-las com o seu problema, porque se não fosse assim, essa pessoa não iria chegar até nós para contar sobre ele.
Se alguém sente que podemos ajudá-la (não necessariamente a pessoa vai dizer: “me ajude”) é porque Realmente podemos ajudá-la.
Lembra da passagem onde uma mulher pede a Jesus que a cure e ele pergunta: “Você crê que posso te curar?”
E a mulher responde:
“Sim, eu creio”.
Então Jesus fala:
”Vá em paz que sua fé te curou”.
Lembrem-se somos imagem e semelhança do Criador.
Podemos ajudar as pessoas.
Devemos ajudá-las.
E segundo o Rav Berg nossa geração tem a missão de dar dignidade às pessoas. Todas quantas pudermos.

3- Sentir a sua dor:
Um dos ensinamentos que aprendemos na Cabala é: Procure sentir a dor do outro. Quando alguém nos relata o problema que ela está passando seria bom que nesse momento nós procurássemos, em pensamento, nos colocar no lugar dela e sentirmos a sua dor.
Desse modo vamos realmente ter condições de ajudá-la.
Gandhi antes de aconselhar um garoto a parar de comer açúcar (o garoto sofria de diabetes) ele (Gandhi) ficou 30 dias sem comer açúcar para então ter condições de aconselhar o garoto.
Não estou sugerindo que temos que procurar passar pela mesma situação para então termos condições de ajudar a pessoa.
Graças a Deus, temos o poder gratuito e ilimitado da imaginação.
Podemos imaginar sem precisar passar fisicamente pelo problema.
E quando estamos de fora da situação podemos então ver a “grande figura” e enxergar onde está a solução.
É por isso que os Cabalistas nos ensinam a pedir a opinião de uma pessoa (amigo, mestre ou parente), que esteja de fora da situação, quando quisermos tomar alguma decisão.
Lembrem-se:“Tudo é a Luz.”
E “tudo” é tudo mesmo.
Se esforce em ajudar as pessoas porque um dia alguém virá e te ajudará também.

É um pouco conhecido o ensinamento cabalístico que a melhor forma de receber bênçãos é abençoar os outros.
Onde quer que estejamos na vida, todos nós queremos bênçãos.
Quiçá seja a bênção de ter comida na mesa, ou ter filhos, ou encontrar nossa alma gêmea, ou ser ainda mais felizes e satisfeitos.
Se ocupe em pelo menos abençoar três pessoas.
Como é que abençoa as pessoas?
Pense e fale palavras adequadas.
Sentir é mais apropriado.
Abra suas câmaras da empatia e permita que seu instinto te guie.

Em uma palestra do professor Yonatan Shani sobre “Almas Gêmeas” ele diz:
“Você quer sua alma gêmea? Então prove pra mim que você vai cuidar dela quando ela aparecer. Que você vai dar amor a ela quando ela estiver com você, que você vai respeitar ela e que você vai dar dignidade a ela quando ela precisar.
E aí vocês podem perguntar:
Como posso provar que vou fazer isso tudo se não tenho ainda a minha alma gêmea?
E eu vos respondo:
É para isso que “servem” as outras pessoas.
Dê amor, respeito, dignidade, e carinhos as pessoas (família, amigos, estranhos e até os “inimigos) e então você estará ‘provando’ que merece receber sua alma gêmea.”
É por isso que os Cabalistas ensinam e repetem incansavelmente:
“Se você quer algo, você tem que Dar algo.”
Se nós sentimos que não estamos ganhando bênçãos em nossas vidas é um Claro Sinal de que não andamos abençoando as pessoas, ou pelo menos não andamos abençoando-as como poderíamos ou como deveríamos.
De qualquer forma tudo é responsabilidade nossa.
Se somos ricos ou pobres é porque fizemos algo e então atraímos algo.
Se temos carências ou abundancia é porque assim fizemos por merecer (atrair).

Tenha comportamentos que atraiam Luz em vez de mais escuridão
Abençoe as pessoas com aquilo que elas necessitam!

Por: Yehuda Berg e Shimon Ferreira

Tudo acontece por um motivo

É uma lei espiritual comum que tudo acontece por um motivo. 
Às vezes, isso é duro de admitir. 
Os motivos nem sempre são claros, mas os eventos ocorrem nas nossas vidas porque os merecemos e porque estão projetados para nos ajudar a nos transformar e a crescer; e a transformação nos leva mais próximos de uma conexão com a Luz... o que é sempre bom!

Ao invés de encarar cada situação aparentemente negativa com desânimo, tente manter a consciência de que existe um ensinamento naquela circunstância e que esse ensinamento o levará a um lugar melhor no final, a um nível espiritual mais elevado. 
Em momentos de angústia, por mais difícil que seja enxergar o motivo do sofrimento, encontre dentro de você a força para dizer: “Por enquanto vou aceitar este desafio sem saber o motivo, mas confiando que o universo me mandou esta situação para o meu próprio bem e que algum dia vou entender tudo o que está acontecendo completamente”.
Assim, nos entregamos completamente ao Universo, nos conectando com Luz.
Infelizmente, nosso Desejo de Receber Somente para Nós Mesmos procura constantemente nos distrair dessa consciência.
Ficamos atrapalhando nosso próprio caminho, com preocupações e inquietações, que fazem com que pequenos montes pareçam montanhas gigantes.
Queremos resolver o problema de forma imediata.
Queremos ver os frutos do nosso trabalho de forma instantânea.
Às vezes precisamos permanecer em desconforto, a fim de obter o melhor benefício.
Assim, em vez de pedir que a dor passe, peça para enxergar o ensinamento que a dor está aqui para ajudá-lo a aprender.
Quando você aprendê-lo, não haverá motivo para a dor, certo?
No fundo, o Criador quer sempre o melhor para nós.

Por: Yehuda Berg

Como posso te ajudar?

Tivemos uma aula onde um exercício era que, em 10 minutos, nós tentássemos “amar a outra pessoa”. 
Então nos separamos em dupla e começamos a fazer perguntas do tipo:
Como é seu nome, onde você mora, quantos filhos você tem etc. 
Acabou os 10 minutos e nos perguntaram: 
Quem de verdade amou a outra pessoa? 
Ninguém.
Por quê?
Porque passamos todo exercício querendo conhecer a pessoa ao em vez de cuidar da pessoa
Na verdade, para nós amarmos a outra pessoa só precisamos fazer uma pergunta: O que eu poderia fazer por você agora?
Como eu posso te ajudar?

Nesse momento, quando faço essa pergunta, estou criando uma energia, um circuito
Por quê?
Porque eu estou dando, não estou recebendo informação, recebendo, recebendo, recebendo...eu estou dando.
E quando eu dou amor, o que eu colho?
Colho amor.
E quando dou reatividade, eu colho reatividade.
Quando eu dou medo, eu colho...medo.
Quando eu planto incerteza e insegurança, o que eu vou colher?
A mesma coisa.

Por: Shimon Ferreira