A espiritualidade frequentemente sai pela janela no instante em que entramos em uma discussão, tropeçamos em uma crise ou caímos em depressão.



A escuridão toma conta tão rapidamente que esquecemos de tudo que aprendemos.



É por este motivo que é bom estudar diariamente, ler uma passagem da torah ou algum texto inspirador, decorar uma citação ou assistir uns minutos de uma palestra para nos lembrarmos do que é realmente importante.



Dê a sua mente algo para mastigar, para que ela não mastigue a si mesma.



Yehuda Berg

quarta-feira, 13 de abril de 2016

Esteja Presente

Pode acontecer de ficarmos tão presos a nossas obrigações e distrações diárias que desaparecemos.
Será que uma parte de você desapareceu?

Encontre a si mesmo. 
Reduza seu ritmo.
Esteja presente quando estiver com as pessoas.
Esteja presente quando estiver fazendo suas conexões.
Esteja presente consigo próprio.

Por: Yehuda Berg

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