A espiritualidade frequentemente sai pela janela no instante em que entramos em uma discussão, tropeçamos em uma crise ou caímos em depressão.



A escuridão toma conta tão rapidamente que esquecemos de tudo que aprendemos.



É por este motivo que é bom estudar diariamente, ler uma passagem da torah ou algum texto inspirador, decorar uma citação ou assistir uns minutos de uma palestra para nos lembrarmos do que é realmente importante.



Dê a sua mente algo para mastigar, para que ela não mastigue a si mesma.



Yehuda Berg


quinta-feira, 7 de novembro de 2013

A Queda Espiritual

Todos nós caímos, espiritualmente falando, de vez em quando. 
É importante aceitar onde erramos, mas é igualmente importante continuar seguindo em frente. 
Muitos de nós somos duros com nós mesmos, e nos damos por vencidos.

O grande Cabalista Rav Nachman dizia que quando ele caía do nível espiritual que ele havia conseguido não se sentia deprimido. 
Só começava do zero, como se nunca antes houvesse pisado no caminho espiritual. Algumas vezes ele tinha que começar do zero várias vezes ao dia.
Também disse que através da depressão e da tristeza um homem pode esquecer quem e o que ele é realmente porque sua verdadeira essência está coberta por muitas cascas de tristeza.
Portanto, é necessário lutar para estar em um estado de felicidade, sem importar quão baixo chegamos.
Esqueça de quem deveria ser, ou que não deveria estar fazendo.
Só sorria, seja feliz e tenha consciência de que sua felicidade é o botão de reinicio no jogo da vida.

Por: Yehuda Berg

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