A espiritualidade frequentemente sai pela janela no instante em que entramos em uma discussão, tropeçamos em uma crise ou caímos em depressão.



A escuridão toma conta tão rapidamente que esquecemos de tudo que aprendemos.



É por este motivo que é bom estudar diariamente, ler uma passagem da torah ou algum texto inspirador, decorar uma citação ou assistir uns minutos de uma palestra para nos lembrarmos do que é realmente importante.



Dê a sua mente algo para mastigar, para que ela não mastigue a si mesma.



Yehuda Berg


sábado, 3 de setembro de 2011

Ciclo da Vida



Pense em sua vida como um círculo.
Você está bem no meio do círculo.
Tudo que esteja para fora da borda representa sua zona de desconforto, coisas como falar em público, pedir um aumento, começar algo novo, mudar, incluindo até o medo de aranhas ou de cobras.
Está tudo ali.

A qualidade e a quantidade da sua plenitude são determinadas pela frequência em que você expande seu círculo ao assumir riscos.
Esta é a ideia.

Diga às pessoas o que você realmente pensa.
Peça ao seu chefe o aumento que você já merece faz tempo.
Comunique seus verdadeiros sentimentos ao seu cônjuge.
Largue seu emprego e faça alguma coisa que você goste de fazer.
Vá a um estranho numa festa e diga oi.
Você conhece os seus medos.
Estou só dando exemplos.

Não conhece seus medos?
Em geral eles são sentidos no estômago, no peito ou na garganta.
Quando você tem dificuldades para respirar, ou seu estômago está em ruínas, ou seu peito está apertado, ou você não consegue falar – é provável que você esteja encarando um medo [pode ser também que você tenha comido alguma coisa esquisita.]

Encarar essa sensação dolorosa, entender o que está causando-a e entrar em ação é a maneira de expandir seu círculo.
Toda vez que você faz isto, a Luz entra e lhe ajuda a conquistar outros medos maiores e mais terríveis!

Em algumas semanas chegaremos ao Ano Novo cabalístico, que, falando de forma prática, significa uma re-infusão de vida para os 365 dias seguintes.
Posso lhe garantir que quanto mais você se arriscar agora, melhor será o seu ano novo.

Para esta semana, comece sua preparação [se é que você ainda não começou] para Rosh Hashaná, assumindo riscos emocionais, físicos e espirituais.
Agora mesmo, ao ler este texto, qual é a coisa mais assustadora que você consegue pensar [que não envolva risco de vida, é claro]?
Esta é a sua tarefa para estas semanas.
Enfrente-a.
Tenha coragem.
 
Por: Yehuda Berg

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