A espiritualidade frequentemente sai pela janela no instante em que entramos em uma discussão, tropeçamos em uma crise ou caímos em depressão.



A escuridão toma conta tão rapidamente que esquecemos de tudo que aprendemos.



É por este motivo que é bom estudar diariamente, ler uma passagem da torah ou algum texto inspirador, decorar uma citação ou assistir uns minutos de uma palestra para nos lembrarmos do que é realmente importante.



Dê a sua mente algo para mastigar, para que ela não mastigue a si mesma.



Yehuda Berg


sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Dias de "Baixo Astral"


Todos nós temos momentos em que nos sentimos deprimidos ou que não estamos com o melhor dos humores. 

Parte do comportamento de estar em sintonia com a Luz é demonstrar misericórdia em momentos como esses – não só para com os outros, mas também para com nós mesmos.

Sentir pressão para ser perfeito o tempo todo não faz bem a ninguém.

Permita-se ter dias de ”baixo astral". Eles são uma parte importante do processo

Yehuda berg

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