A espiritualidade frequentemente sai pela janela no instante em que entramos em uma discussão, tropeçamos em uma crise ou caímos em depressão.



A escuridão toma conta tão rapidamente que esquecemos de tudo que aprendemos.



É por este motivo que é bom estudar diariamente, ler uma passagem da torah ou algum texto inspirador, decorar uma citação ou assistir uns minutos de uma palestra para nos lembrarmos do que é realmente importante.



Dê a sua mente algo para mastigar, para que ela não mastigue a si mesma.



Yehuda Berg


sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Apreciação

Se não sentirmos que estamos recebendo da Luz infinitamente mais do que estamos dando, então apreciação é uma área em que precisamos colocar o foco de  no nosso trabalho espiritual. 
Podemos também ter certeza de que, não importa o quanto esse trabalho seja desafiador, as recompensas são muito maiores do que jamais possamos imaginar.
Se nosso foco está dirigido ao que não possuímos, começamos a perder a apreciação. 
E quando perdemos a apreciação, também podemos perder o que possuímos.

Uma pessoa com um verdadeiro desejo de viver tem gratidão pelo que possui, e ainda assim anseia por mais. 
Somos destinados a ter tudo.
Uma pessoa com desejo autêntico sabe que recebeu dádivas maravilhosas, mas também reconhece que elas podem desaparecer a qualquer instante. 
Ela se sente plena e incompleta ao mesmo tempo.
O ensinamento a ser lembrado é o seguinte:
Nossa conexão conosco mesmos, com os outros e finalmente com a Luz do Criador começa e termina na apreciação.
Já sabemos disso. 
Só quero lembrar a importância crucial de lutar constantemente para permanecer em estado de gratidão. 
E não se iluda, trata-se de uma luta, porque nosso instinto natural é procurar o que existe de negativo. 
Requer esforço não nos compararmos com os outros e não sentir carências. 
É fácil explodir de raiva e auto piedade, resultantes da inveja ou da insegurança, mas é muito difícil travar a batalha interna contra o ego (que é a raiz de todo ressentimento, dúvida e de todo o resto que você mesmo pode enumerar...).

E não é só o fato de que devemos lutar para apreciar as coisas e as experiências. 
As pessoas que nos ajudam pelo caminho também são canais para a Luz. 
Se esquecemos delas, então rompemos nossa conexão com a Fonte de tudo que é bom na vida.  Mesmo que tenha sido há 20 anos, é importante lembrar das pessoas que estiveram presentes para nos apoiar ao longo da jornada. 
Quando nos ocupamos reconhecendo o bem que os outros nos fizeram, nossa atenção se desloca do que não possuímos.

Todos nós somos abençoados com diversas dádivas.  Precisamos ser gratos por essas dádivas, para que elas possam permanecer conosco. 
Através da apreciação, podemos evitar o sentimento de que estamos deixando escapar alguma coisa, o que nos faz desperdiçar ou perder o que temos. 
O sentimento de abundância cria mais abundância.

Esta semana, dê um passo atrás. 
Desenvolva maior apreciação, imaginando como seria a vida se as coisas, as pessoas, as qualidades, as habilidades que você possui lhe fossem retiradas. 
Toda vez que você se sentir fixado no brilho das vidas contido nas páginas das revistas sobre celebridades, ou no carrão que seu vizinho possui, traga seu foco de volta.  Retorne para você, para sua vida, e olhe ao seu redor.
E se essas coisas e pessoas não estivessem aqui amanhã?
Quanta falta você sentiria delas? 

Por: Yehuda Berg

(repasse Marcelo Veneri)

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