Voce é Feliz?

Você é feliz? 

Nem sempre acordo feliz. 

Mas sigo o conselho que o Rav Berg sempre deu: 

“Construa o momento”.

 

A única coisa que podemos fazer quando enfrentamos o caos e a dor é aceitar as coisas como são, e sermos felizes nesse momento. 

O genioso dessa lógica é que um momento leva ao próximo. 

Quando colocamos todo o nosso esforço para ver o bom, fazendo retroceder as dúvidas mais escuras e injetando Luz e felicidade, vamos para o próximo momento carregados dessa energia.

Mudar a energia, isso é o que estamos fazendo. 

Difícil? 

Sim. 

Paradóxico? 

Claro. 

Funciona? 

Sem lugar para dúvidas.

 

Muitas pessoas estão definitivamente no buraco, não é uma novidade. 

E acredito que esta idéia de construir o momento é muito importante. 

Isto não significa que tenhamos que resignarmos a ter uma situação ou relacionamento ruim. 

Estamos acostumados a pensar: 

“Não posso ser feliz agora porque tenho este problema e se eu o aceito, nunca vou conseguir sair dele.”

 

A energia que te leva a ser feliz começa internamente e produz uma mudança no nível externo. 

Isto é a beleza da vida: Tudo pode mudar num instante. 

Quando as coisas não são como você quer, pode-se treinar-se para ser feliz em cada momento, então você verá mudanças dramáticas mais adiante.

Ademais, por que ser miserável e infeliz? 

Faça um balanço da sua vida. 

Se pudesse refazer certas partes, as faria com tristeza, aborrecimento e medo?

Ou mudaria as situações com brilho e confiança?

 

Se afaste dos enredos dos seus pensamentos negativos. 

Tire-os de sua mente. 

Mantenha controle de seus pensamentos de desespero e dúvida. 

Pratique estar emocionado e feliz, inclusive quando você não está.

 

Para tornar mais simples, lembre-se destes 3 passos durante a semana:

1. Aceitar a difícil situação pelo que ela é.

 

2. Seja feliz, apesar de não ser. Entende?

 

3. Mude o momento. Isso te leva a um nosso processo continuo da felicidade

 

 

Por: Yehuda Berg