A espiritualidade frequentemente sai pela janela no instante em que entramos em uma discussão, tropeçamos em uma crise ou caímos em depressão.



A escuridão toma conta tão rapidamente que esquecemos de tudo que aprendemos.



É por este motivo que é bom estudar diariamente, ler uma passagem da torah ou algum texto inspirador, decorar uma citação ou assistir uns minutos de uma palestra para nos lembrarmos do que é realmente importante.



Dê a sua mente algo para mastigar, para que ela não mastigue a si mesma.



Yehuda Berg


sábado, 2 de outubro de 2010

Adeus aos Conflitos

O que geralmente acontece quando sentimos que alguém agiu errado conosco? Qual o nosso processo de pensamento? 

Passamos a evitar a pessoa. 
Ou mentalmente investigamos todas as maneiras como a pessoa está errada e nós estamos certos.
Ou apresentamos o caso a nossos amigos e provamos a eles o quanto estamos certos. 
Ou sentimos dúvida a respeito de nós mesmos e achamos que deve haver algo de errado conosco. 
Ou tramamos uma boa e velha vingança.

Quando estamos buscando estar num nível espiritual mais elevado, quando estamos nos esforçando para nos conectar e para permanecer conectados o máximo possível com o 99% , temos que nos fazer perguntas mais elevadas a respeito deste tipo de comportamento. 
Nossos antigos métodos de lidar com problemas e situações, apesar de serem habitualmente fáceis e aparentemente corretos a partir de nosso antigo ponto de vista, não beneficiam a ninguém, especialmente a nós mesmos.

Respostas para qualquer tipo de conflito podem ser encontradas, inclusive para aqueles que podem estar durando décadas. 
Podemos encontrá-las através da empatia.

Quando nos encontrarmos em conflito, permitamos que a empatia seja nossa reação padrão.
Perguntemos o que está se passando com a outra pessoa. 
Lembre-se: Somos todos humanos, e todos nós tivemos experiências difíceis.  Quando fazemos o esforço para transformar a situação de uma situação de confronto ou rejeição em uma situação na qual verdadeiramente desejamos ajudar, vivenciamos uma total transformação nas forças em ação na situação.
Com freqüência as pessoas que parecem ter a pele mais grossa são as mais sensíveis, mas nunca conseguimos ver esse lado delas.
Nunca obteremos o entendimento do qual realmente precisamos, se não criarmos a abertura em nossos pensamentos.

Esta semana que virá, pense em alguém a quem você considera hostil, um inimigo, por assim dizer, e faça o seguinte: entre na pele dessa pessoa. 
Por exemplo, se for o proprietário de onde você mora cobrando o aluguel, imagine estar na posição dele e ter que lidar com você. 
O simples fato de sentir o outro colocará as palavras corretas na sua boca. 
O mesmo vale para qualquer possível interação esta semana.

Apague a sim mesmo por um momento e peça para a Luz lhe mostrar o que a outra pessoa vê, o que ela sente. 
Esta ligeira mudança em ver e sentir terá um impacto maravilhoso. 
Confie no processo.

Por: Yehuda Berg

(repasse Marcelo Veneri)

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