A espiritualidade frequentemente sai pela janela no instante em que entramos em uma discussão, tropeçamos em uma crise ou caímos em depressão.



A escuridão toma conta tão rapidamente que esquecemos de tudo que aprendemos.



É por este motivo que é bom estudar diariamente, ler uma passagem da torah ou algum texto inspirador, decorar uma citação ou assistir uns minutos de uma palestra para nos lembrarmos do que é realmente importante.



Dê a sua mente algo para mastigar, para que ela não mastigue a si mesma.



Yehuda Berg


sábado, 2 de outubro de 2010

Dê Uma Olhada Ao Seu Redor

Todos nós sabemos que quando nossa gratificação instantânea chama, sua voz é alta e clara.
Certamente muitos de nós temos ensinados paciência a nós mesmos, e outros entre nós tem aprendido o valor da qualidade em cima da quantidade -- mas mesmo assim nossos desejos nunca parecem estarem satisfeitos.
Encontramos preenchimento, mas apenas momentaneamente.
Este tipo de desejo é doloroso porque nunca pára.
É insaciável.
É o desejo por gratificação externa.
Ele vem do foco que damos no que falta para nós; olhando por coisas externas para cobrir o espaço.
Mas quando focamos no que já temos, não sentimos atração de auto-aliviar com todas as coisas que vamos atrás (que sabemos não serem boas para nós.)
A lição aqui é que às vezes nós precisamos apenas olhar ao nosso redor para ver e apreciar tudo que temos.Espero que hoje você vá separar um tempo para contar suas bênçãos e lembrar que mesmo com toda dor e conflito que carregamos, mesmo assim é um mundo lindo.

Yehuda Berg

(repasse Marcelo Veneri)

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