A espiritualidade frequentemente sai pela janela no instante em que entramos em uma discussão, tropeçamos em uma crise ou caímos em depressão.



A escuridão toma conta tão rapidamente que esquecemos de tudo que aprendemos.



É por este motivo que é bom estudar diariamente, ler uma passagem da torah ou algum texto inspirador, decorar uma citação ou assistir uns minutos de uma palestra para nos lembrarmos do que é realmente importante.



Dê a sua mente algo para mastigar, para que ela não mastigue a si mesma.



Yehuda Berg


terça-feira, 14 de setembro de 2010

Controle o Animal

Quando reagimos a algo, estamos dando tapinhas em nosso instinto animal.
Até onde sabemos, os animais não conseguem acessar aquela fração de segundos, antes de uma reação.
Os desejos deles são compulsivos, assim como suas reações; eles vão atrás de gratificação instantânea.
Entretanto quando primeiramente pausamos ou restringimos nossas reações, estamos tocando em nossa "natureza Deus". Estamos optando por não sermos mais o efeito de nosso desejo.
Ao invés disso, estamos escolhendo ser a causa.
Restrição, a propósito, não significa que não decidiremos saciar aquele desejo, afinal de contas. Significa simplesmente que nós pausamos e fazemos uma decisão consciente.
Faça aquilo que você sempre faz. Mas tenha certeza de que você esta fazendo por escolha, e não por hábito.


Por: Yehuda Berg


(repasse Marcelo Veneri)

Nenhum comentário:

Postar um comentário