A espiritualidade frequentemente sai pela janela no instante em que entramos em uma discussão, tropeçamos em uma crise ou caímos em depressão.



A escuridão toma conta tão rapidamente que esquecemos de tudo que aprendemos.



É por este motivo que é bom estudar diariamente, ler uma passagem da torah ou algum texto inspirador, decorar uma citação ou assistir uns minutos de uma palestra para nos lembrarmos do que é realmente importante.



Dê a sua mente algo para mastigar, para que ela não mastigue a si mesma.



Yehuda Berg


domingo, 22 de agosto de 2010

Piloto da Alma

A afirmação número um que precisamos entender esta semana é: nós não somos nossos corpos – somos somente nossa alma.

Para que o corpo está aqui, você pergunta?
Ele é o carro para a viagem da vida.
É o veículo que nos permite fazer boas ações no mundo e ser um canal para revelar energia positiva.
O corpo é um meio temporário para alcançar uma meta.
Acho que todos nós já tivemos alguma inspiração no meio da noite em que compreendemos a profundidade desta afirmação.
Mas é difícil mantê-la em nossas mentes, e todos nós acabamos nos preocupando com o que as pessoas pensam a nosso respeito – se pensam bem ou mal – e ficamos obcecados com nosso próprio reflexo no espelho.
O Baal Shem Tov, um cabalista que viveu e ensinou no século XVIII, lembrava seus alunos a sempre se sentirem como se fossem somente alma.
Sim, o corpo é um templo, e é importante cuidar dele e respeitá-lo. Mas, novamente, temos que recuperar nosso território e cuidar da nossa alma.
Como?
Bem, para início de conversa, a alma precisa ser alimentada.
Do que a alma se alimenta?
Energia, é claro.
A energia que alimenta nossas almas vem das boas ações que fazemos diariamente.
A principal maneira de ter uma alma harmoniosa, aberta e bem-alimentada é sistematicamente procurar pessoas que precisem de ajuda e fazer o que pudermos para assisti-los em suas necessidades.
Outra dica para cuidar da alma está na primeira coisa a cada manhã.
Os cabalistas recomendam acordar todo dia rugindo como um leão.
A semente do dia inteiro começa de manhã.
Na verdade, se passarmos o dia de mau humor e irritados, provavelmente tudo começou de manhã.
Mas se transformarmos nossa consciência, sabendo que algo grande irá acontecer, com entusiasmo pela magia inesperada, com a intenção de que este seja o melhor de todos os dias, ficaremos chocados de ver quantas coisas incríveis nos acontecerão.
Quando acordamos energizados e bem dispostos para enfrentar o dia, estamos em sintonia com nossa alma.
Pratique acordar todo dia como um leão.
Coloque sua alma na dianteira desde o começo do dia.
E perceba as exigências contínuas, sem nenhuma pausa, do seu corpo.
Redirecione esses desejos procurando maneiras de compartilhar amor, tempo e esforço com outras pessoas.
Você nunca pode saber quando a Luz colocará alguém no seu caminho cujo dia – ou cuja vida – você pode salvar.
Preste atenção para os anseios da sua alma.
É o único jeito de ganhar esta corrida.


Por: Yehuda Berg

(repasse Marcelo Veneri)

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