A espiritualidade frequentemente sai pela janela no instante em que entramos em uma discussão, tropeçamos em uma crise ou caímos em depressão.



A escuridão toma conta tão rapidamente que esquecemos de tudo que aprendemos.



É por este motivo que é bom estudar diariamente, ler uma passagem da torah ou algum texto inspirador, decorar uma citação ou assistir uns minutos de uma palestra para nos lembrarmos do que é realmente importante.



Dê a sua mente algo para mastigar, para que ela não mastigue a si mesma.



Yehuda Berg


terça-feira, 13 de março de 2012

A Palavra é Gratidão

Irradiamos uma forma diferente de energia quando estamos encolhidos e melancólicos, em oposição a quando estamos sorridentes e felizes.

Sorrir é um sinal que diz: "Entre", enquanto se encolher passa a mensagem:"Favor não entrar".

Muitos de nós achamos difícil sorrir por estarmos consumidos pelo que falta em nossas vidas. Mas como a Karen Berg diz, se ao menos acordássemos todas as manhãs coma consciência  de que tudo que temos é um empréstimo, seria muito mais fácil sorrir.

Pensem como nossas vidas seriam mais luminosas se passássemos mais tempo obcecados pela gratidão do que pela carência.

Por:Yehuda Berg

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